＜ウインナー入り卵焼き＞
フードプロセッサーをかけた豆腐を割りほぐした卵に砂糖・塩・豆乳と一緒に加え、ウインナーと茹でた赤と黄色のパプリカ・ピーマン・蒸したじゃがいもを加えて焼き、ケチャップをかけました。

＜スパゲッティーサラダ＞
茹でたスパゲッティーとにんじん、塩をふったきゅうり、ハムとコーンをマヨネーズで和えました。

＜みそ汁＞
キャベツとにんじん・たまねぎのみそ汁です。

＜果物＞
オレンジ