＜ホイコーロー＞
豚肉をしょうが・にんにく・砂糖・しょうゆ・鶏がらだしで下味を付けてたまねぎと焼き、炒めたきゃべつ・にんじん・蒸したもやし・ニラと炒め合わせてオイスターソースとしょうゆで味を整えました。

＜かぼちゃサラダ＞
蒸したかぼちゃ・茹でたにんじん・たまねぎ・塩をふったきゅうり・ハム・さっとお湯をかけて柔らかくしたレーズンをマヨネーズとコンソメで和えました。

＜みそ汁＞
豆腐・わかめ・ながねぎのみそ汁です。

＜果物＞
バナナ