＜ポークカレー＞
豚肉・じゃがいも・にんじん・たまねぎ・コーンの入ったカレーにケチャップ・ソース・豆乳を加えました。

＜ほうれん草としらすの和え物＞
茹でたほうれん草・キャベツ・だいこん・もやしと、焼いたしらすを加え、しょう油・砂糖・和風だし・ごま油で和えました。

＜アーモンドフィッシュ＞

＜麦茶＞