＜チリコンカン＞
豚ひき肉をおろししょうが・おろしにんにく・酒・酒で炒め、たまねぎ・にんじん・じゃがいも・大豆水煮・トマト缶を加え、ケチャップ・コンソメ・中濃ソース・砂糖で味付けました。

＜カルシウムサラダ＞
蒸したキャベツ・きゅうり・にんじん、茹でたコーンと焼いたしらす・ダイスチーズで合わせ、コールスロードレッシングで和えました。

＜みそ汁＞
ほうれん草・もやしの味噌汁です。

＜果物＞
りんごです。