<カレイのパン粉焼き> カレイに酒・しょうが・塩で下味を付け、薄力粉・パン粉をまぶして焼き、ソースをかけました。 <ズッキーニサラダ> 焼いたズッキーニ・パプリカ・ベーコンと蒸したきゃべつ・たまね […]

<プルコギ風炒め> 豚肉を酒・しょうが・にんにく・しょう油・砂糖・鶏がらだし・中華だし・ソース・味噌で下味を付け、たまねぎ・にんじん・ニラを加えて炒めいりごまをかけました。 <チョレギサラダ> 蒸 […]

🌟🎋七夕メニュー🎋🌟 <七夕そうめん> 茹でたそうめんにきゅうり・かにかま・こーん・星形にんじんをのせました。 <星コロッケ> <短冊サラダ> 蒸しただいこん・にんじん・こまつな・ハム […]

<ミートソーススパゲッティ> 豚ひき肉・にんじん・たまねぎを炒め、トマトダイス缶・トマトソース缶・コンソメ・砂糖・ケチャップを合わせスパゲッティにかけました。 <タコさんウインナー> <グリ […]

<ひじき入り豆腐ハンバーグ> 豚ひき肉・鶏ひき肉・木綿豆腐・ひじき・オニオンソテー・にんじん・パン粉・和風だし・塩を混ぜて焼き、しょう油・砂糖・みりん・和風だし・片栗粉を合わせたあんをかけました。 <小 […]

＜バーベキューチキン＞ 鶏肉を塩こうじの入ったバーベキューソースで下味を付けて焼き、砂糖・中濃ソース・ケチャップを合わせたソースをかけました。 ＜だいこんサラダ＞ 蒸しただいこん・にんじん・カットハム・茹でた切干大根を和 […]

＜肉じゃが＞ 豚肉を酒・しょうがで下味を付け、蒸したにんじん・玉ねぎ・じゃが芋を加え、しらたき・枝豆を加えて炒めてから、しょう油・砂糖・和風だし・みりんで味を整えました。 ＜春雨とツナのごまサラダ＞ 茹でた春雨・にんじん […]

＜ひき肉と厚揚げの中華炒め＞ 豚肉を酒・しょうがで下味を付け、キャベツ・玉ねぎ・厚揚げを加えて炒め、中華だし・鶏がらだし・しょうゆで味を整えました。 ＜塩昆布サラダ＞ 蒸したもやし・きゅうり・だいこんと塩昆布・和風だし・ […]

<ホイコーロー> 豚肉を酒・しょうが・にんにくで下味を付け、きゃべつ・玉ねぎ・にんじん・青ピーマンを加えて炒め、赤みそ・しょう油・中華だし・砂糖で味を整えました。 <きゅうりの中華和え> 蒸したき […]

<鮭のタンドリー焼き> 鮭をしょうが・酒・塩で下味を付けヨーグルト・カレー粉・コンソメ・ケチャップで漬け込み、焼き上げました。 <和風サラダ> 蒸したきゃべつ・にんじん・きゅうり・ちくわを和風ごま […]