＜ごま塩ごはん＞
ご飯にごま塩をかけました。

＜からあげ＞
鶏肉をすりおろししょうがとにんにく・しょうゆ・酒・みりん・塩で下味を付けて片栗粉をまぶし、からっと揚げました。

＜ポテトサラダ＞
蒸したじゃがいも・茹でたキャベツ・にんじん・塩をふったきゅうり・コーン・ハムをマヨネーズと塩で和えました。

＜みそ汁＞
こまつな・たまねぎ・にんじんのみそ汁です。

＜果物＞
みかん