＜カレイのパン粉焼き＞
カレイに酒・しょうが・塩で下味を付け、水溶き薄力粉にくぐらせ、パン粉をまぶして焼き、仕上げにソースをかけました。

＜パリパリサラダ＞
蒸したキャベツ・もやし・きゅうり・にんじん、茹でたコーンを合わせ、コーンドレッシングで和え、上からコーンフレークをかけました。

＜みそ汁＞
豆腐・たまねぎ・こまつな・じゃがいもの入ったみそ汁です。

＜果物＞
りんごです。