＜チンジャオロース＞
豚肉に酒・しょうが・にんにくで下味を付けごま油で炒め、にんじん・たけのこ・ピーマン・パプリカ・もやしを加えて更に炒め、砂糖・しょうゆ・鶏がらだし・ソースで味を整えました。

＜レンコンのごまドレ和え＞
蒸したキャベツ・にんじん・きゅうり・れんこんを合わせ、ごまドレッシングで和えました。

＜きつね汁＞
油揚げ・わかめ・ながねぎの入ったしょうゆ味のスープです。

＜果物＞
りんごです。