＜バーベキューチキン＞
砂糖・酒・コンソメ・ケチャップ・ソース・おろしにんにくにつけたチキンを鉄板に並べ、オリーブオイルとケチャップをかけてオーブンで焼きました。

＜白菜サラダ＞
茹でた白菜・みずな・にんじん・切干大根と塩をふったきゅうりと半月切りにしたちくわを和風ドレッシングで和えました。白菜、みすな、切干大根がシャキシャキ食感のサラダです。

＜みそ汁＞
ほうれん草・たまねぎ・高野豆腐のお味噌汁です。

＜果物＞
オレンジです。