<豚肉のねぎ塩炒め>
豚肉を酒・しょうが・にんにくで下味を付け、ネギ・玉ねぎを加えて炒め、塩コショウ・鶏がらだしで味を整えました。

<お野菜ナムル>
蒸したほうれん草・にんじん・もやしと茹でた切干大根を鶏がらだし・しょう油・ごま油で和えました。

<みそ汁>
じゃがいも・キャベツ・豆腐のみそ汁です。

<果物>
バナナです。