<鮭のちゃんちゃん焼き>
鮭をしょうが・酒・塩で下味を付けて焼き、きゃべつ・にんじん・たまねぎ・しめじを炒めて味噌・砂糖・みりん・しょうゆで味を整え、焼いた鮭の上にのせました。

<和風サラスパ>
茹でたスパゲッティと蒸したにんじん・きゅうり・ちくわをマヨネーズ・和風だし・しょうゆで和えました。

<すまし汁>
ほうれん草・だいこん・高野豆腐の入ったすまし汁です。

<果物>
バナナです。