<鶏ごぼうごはん>
鶏肉・ごぼう・にんじんをしょうゆ・和風だし・みりんで炒め、ごはんと混ぜ合わせました。

<カレイのマヨコーン焼き>
カレイを酒・しょうが・塩で下味を付け、マヨネーズ・コーン・コンソメを合わせたソースをのせて焼きました。

<ほうれん草のごま和え>
蒸したほうれん草・にんじん・もやしをすりごま・いりごま・しょうゆ・砂糖・和風だしで和えました。

<みそ汁>
じゃがいも・きゃべつ・麩のみそ汁です。

<果物>
オレンジです。