<豚肉のねぎ塩炒め>
豚肉を酒・にんにく・しょうがで下味を付け、長ねぎ・玉ねぎを加えて炒め、鶏ガラだし・塩コショウで味を整えました。

<ツナサラダ>
蒸したきゃべつ・きゅうり・にんじんとツナを和風ドレッシングで和えました。

<みそ汁>
じゃがいも・わかめ・えのきのみそ汁です。

<果物>
バナナです。