＜鮭のパン粉焼き＞
鮭を塩コショウで下味をつけ、水で溶いた薄力粉をつけ、パン粉をまぶして焼き、ソースをかけました。

＜イタリアンサラダ＞
蒸したキャベツ・にんじん・きゅうり・ブロッコリーをイタリアンドレッシングで和えました。

＜ポトフ風スープ＞
じゃがいも・にんじん・たまねぎ・ウインナーの入ったコンソメスープです。

＜果物＞
りんごです。