＜豚肉のしょうが炒め＞
豚肉を酒・しょうがで下味をつけて玉ねぎを加えて炒め、しょうゆ・砂糖・酒・みりんで味を整えました。

＜カルシウムサラダ＞
蒸したきゃべつ・きゅうり・しらすと茹でた切干大根・ひじきをごまドレッシングで和えました。

＜みそ汁＞
じゃがいも・白菜・麩の入ったみそ汁です。

＜果物＞
バナナです。