＜鮭のちゃんちゃん焼き＞
きゃべつ・にんじん・たまねぎ・しめじを炒め味噌・砂糖・みりん・しょうゆで味付けして、焼いた鮭の上にのせました。

＜ほうれん草のごま和え＞
蒸したほうれん草・にんじん・もやしをすりごま・和風だし・しょうゆ・砂糖で和えました。

＜きつね汁＞
味付き油揚げ・たまねぎ・大根の入ったすまし汁です。

＜果物＞
バナナです。