＜豚肉のスタミナ炒め＞
豚肉をしょうが・酒で下味を付け、炒めたキャベツ・にんじん・もやしと最後にニラを加えて、鶏がらだし・中華だし・しょうゆで味を整えました。

＜ごまじゃこサラダ＞
蒸した白菜・きゅうりと茹でた切干大根、しらすをごま・しょうゆ・ごま油で和えました。

＜ワンタンスープ＞
チンゲン菜・コーン・ワンタンの皮が入った鶏がらベースのワンタンスープです。

＜果物＞
バナナです。