＜ひじき入り豆腐ハンバーグ＞
鶏ひき肉・豚ひき肉・塩・にんじん・オニオンソテー・豆腐・パン粉・ひじきをよくこねて焼き上げ、しょうゆ・砂糖・みりん・和風だしで作ったあんをかけました。

＜ブロッコリーのおかか和え＞
蒸したブロッコリー・にんじんをかつお節・しょうゆ・和風だし・砂糖で和えました。

＜みそ汁＞
白菜・もやし・たまねぎの入ったみそ汁です。

＜果物＞
バナナです。