＜秋なすチキンカレー＞
鶏肉・じゃがいも・にんじん・たまねぎ・オクラ・トマト・なすのカレーに牛乳を加え、濃くを出したカレーです。

＜海藻サラダ＞
茹でたキャベツ・にんじんと塩をふったきゅうり、柔らかく戻したわかめと海藻ミックスをしょうゆ・ごま油・りんご酢で和え、ごま油としょう油を絡めてカリッとオーブンで焼いたしらすを加えました。

＜アーモンドフィッシュ＞

＜麦茶＞

＜果物＞
グレープフルーツ